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西餐厅太贵?没事,简单八步教你做牛排

更新时间:2018-02-07  浏览次数:

材料:牛排1大块,黑椒调料1包,西兰花4小朵,www.tu1888.com,胡萝卜片3片,鸡蛋1个,食盐1/2勺,黑胡椒颗粒少许,黄油1小块,花生油少许

第一步:

冷冻牛排和黑椒调料包从冰箱中取出自然解冻

第二步:

解冻好的丁骨牛排2面抹上少许的盐和黑胡椒颗粒腌制5分钟

第三步:

烧开水,放油,将胡萝卜花和西兰花放入烫至变色捞出

标签 牛排 黑椒 西兰花 鸡蛋 放油

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